Devons-nous attendre d’avoir 20 ou 30 ans de plus pour réagir ? Devons-nous attendre d’être malade pour réagir ? Idéalement, il faudrait commencer à se poser des questions dès 20 ans, moment où l’on est au maximum de ses capacités physiologiques.
En fait, il paraît qu'il suffirait de décider de se prendre en charge, de devenir un acteur de son propre vieillissement, de décider de lutter...

Bref, pour le Dr Christophe de Jaeger, médecin gériatre, spécialiste de la longévité, on peut réconcilier notre âge réel et celui de nos artères: la science propose désormais des armes efficaces à celles et ceux qui veulent vraiment se prendre en charge. En somme, «Nous ne sommes plus faits pour vieillir»...

Pour Vivre 120 ans en bonne santé, prenez des notes et écoutez RFI...

Jean-Yves Casgha et Christophe de Jaeger ©C.Bonici/RFI