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    Comment transformer son cerveau ?

    Couverture du livre de Michel Le Van Quyen : «Les pouvoirs de l'esprit». © Flammarion

    Notre invité du jour, le neurologue Michel Le Van Quyen, s'interrogera autour de la question suivante : «Comment transformer son cerveau ?»

    Savez-vous que vous êtes capable de réduire par hypnose votre perception de la douleur ? Que grâce à la technique du neurofeedback, vous pouvez accroître votre empathie envers les autres, en stimulant une petite zone derrière vos tempes, l'insula ? Longtemps, les approches «corps-esprit» comme la méditation, l'autosuggestion à l'oeuvre dans l'effet placebo, l'hypnose, etc. ont été perçues comme ésotériques ou relevant de la seule spiritualité. Or, grâce aux progrès des neurosciences, nous savons désormais qu'il n'en est rien : ces pratiques ont une véritable action sur notre cerveau. Mieux : chacun de nous peut, par la simple force de la pensée, littéralement transformer cet organe, à la fois dans sa structure et dans son fonctionnement le plus intime... (4ème de couverture de l'ouvrage de Michel Le Van Quyen: Les pouvoirs de l'esprit : transformer son cerveau, c'est possible ! paru chez Flammarion).

    Michel Le Van Quyen est un chercheur en neurologie (spécialiste de l'épilepsie) à l'Inserm.


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