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    Sommeil et adolescence

    Adolescents endormis dans le métro, Chiba, Japon. CC-by-nc-sa Joshua Pitcock

    A l’occasion de la 15ème Journée du Sommeil qui s’est tenue le 27 mars 2015, le Réseau Morphée, réseau de santé consacré à la prise en charge des troubles du sommeil, présente les résultats d’une étude sur des collégiens, réalisée au cours de l’année scolaire 2013-2014, avec un constat : les adolescents ne dorment pas suffisamment. Comment retrouver un bon sommeil tout en évitant le recours aux somnifères ?

    Dr Sylvie Royant-Parola, psychiatre, responsable du Centre d’Exploration du Sommeil de la Clinique du Château de Garches et présidente du Réseau Morphée, membre et trésorière de la SFRMS (Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil).
    Pr Alé Thiam, neurologue au CHU de Fann à Dakar, au Sénégal.

    • INSV - Institut National du Sommeil et de la Vigilance (France) : www.institut-sommeil-vigilance.org
    • Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (pour les professionnels) : www.sfrms-sommeil.org
    • Réseau Morphée : www.reseau-morphee.fr
    • Fondation Sommeil (Canada) : fondationsommeil.com
    • Alliance Apnée du sommeil : www.allianceapnees.org
    • Le site dédié de la FFAAIR : www.apneedusommeil.net


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