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    L'hypnose

    Les demandes de formation en hypnose médicale viennent de personnes individuelles et d’établissements hospitaliers qui souhaitent former leur personnel. © Getty Images/Paula Connelly

    Nous vivons dans une société où les gens sont de plus en plus stressés, angoissés… Alors, comment rester zen ? Relaxation, yoga, méditation, hypnose… Toutes ces techniques visent à réduire le stress, l'anxiété ou la douleur, et à prévenir certains troubles. Quelle est leur efficacité ?

    Avec :

    - Dr Jean-Marc Benhaiem, médecin hypnothérapeute au Centre de la Douleur à l’Hôpital Ambroise Paré à et à l’Hôtel Dieu à Paris. Il dirige le Diplôme universitaire d’Hypnose médicale à Paris VI Pitié-Salpêtrière. Auteur de l’ouvrage : Zen et hypnose, 12 principes d’équilibre pour vivre heureux, aux éditions De La Martinière

    - François Gautier, rédacteur en chef La Revue de l'Inde. Correspondant du Figaro en Inde pendant dix ans. Auteur de Apprendre à souffler, les secrets de respiration du yoga, aux éditions Marabout.

    En fin d’émission, nous retrouvons la chronique sexualité du Dr Catherine Solano, sexologue.


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