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    L'importance du sommeil

    Insomnie troubles du sommeil ©pixabay

    Nous passons un tiers de notre vie au lit. Pour certains, c’est un plaisir ; pour d’autres, un cauchemar. Une chose est sûre : pour tous, le sommeil est un besoin. Quelle est l'importance du sommeil? Est-ce si important de bien dormir? Pourquoi aller consulter?

    Avec :

    - Dr Patrick Lemoine, Psychiatre, spécialiste du sommeil, directeur médical international du groupe Clinéa Psy. Professeur visitant à la Faculté de médecine de Pékin, auteur de Docteur, je ne dors pas ! Le sommeil en 50 questions aux éditions InPress.

     

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