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    La charge mentale des femmes, comment la gérer?

    La charge mentale des femmes. © Pixabay

    Qu’est-ce que la charge mentale ? Comment l’identifier ? Quels sont les moyens à mettre en place ? Comment organiser sa vie de couple ?

    Avec :
    - Aurélia Schneider, psychiatre auteur de « La charge mentale des femmes » (Editions Larousse)
    - Michael Garcini alias Papa Cube, bloggeur son blog papa Cube, huit ans, trois filles de 10 et deux de huit ans – on travaille tous les deux à temps plein – auteur de « Ma vie de papa Cube » (Editions Tut tut)
    - Brigitte Durruty, conférencière, TEDx speaker et auteure de plusieurs ouvrages sur le stress, l’adaptabilité et le changement dont « Parent Zen ».


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