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    Les mauvaises habitudes durant la marche

    La façon de marcher a des conséquences sur nos muscles, nos ligaments, nos articulations. Pixabay

    La façon de marcher a des conséquences sur nos muscles, nos ligaments, nos articulations. Adopter une bonne façon de marcher est aussi un moyen d’éviter des douleurs chroniques. Quelles sont les mauvaises habitudes les plus fréquentes durant la marche ? Que faire quand on a des douleurs lorsqu'on marche ? Qui consulter ? 

    • Jacques-Alain Lachant, ostéopathe, responsable de la consultation sur la marche à la Clinique du Mont-Louis à Paris. Auteur de « Bien marcher ça s’apprend ! 100 conseils qui vont vous changer la vie », aux éditions Payot Santé

    Retrouvez l'émission dans son intégralité en cliquant ici. 


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