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Manejar el estrés para evitar enfermedades

Audio 04:11

Estrés, que viene del inglés y significa tensión, es un malestar invisible que se produce cuando una persona está sometida a una presión demasiado intensa para su organismo. El estrés puede resultar positivo si produce el efecto de un motor. Muchos actores de teatro aseguran que lo necesitan cuando enfrentan al público. Hoy en día sin embargo, el estrés es principalmente una dolencia física o psicológica, de mayor o menor intensidad, muy corriente en el área laboral, en ambientes particularmente violentos, en momentos de penuria económica o desempleo. Desde hace algún tiempo ya, algunos científicos asocian la aparición de enfermedades graves con el exceso de estrés. Los especialistas en Psiconeuroinmunología que sostienen esta tesis afirman que saber manejar el estrés puede evitar problemas de salud.Entrevistado: Omar Barrios Castiblanco, vicepresidente de la Sociedad Venezolana de Psiconeuroinmunología (SVPNI).

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