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Salud y bienestar

Alzheimer: 9 factores de riesgo modificables

Audio 14:02
Estimulación cognitiva, buena alimentación y ejercicio pueden ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
Estimulación cognitiva, buena alimentación y ejercicio pueden ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. The Independent

El 21 de septiembre es el día mundial del Alzheimer. Expertos señalan que 35 % de los casos podrían atribuirse a 9 factores de riesgo modificables. En otras palabras, que podrían evitarse si estos factores se modifican o son controlados. Una buena noticia para una enfermedad que está en constante aumento.

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Controlar la diabetes o la hipertensión arterial, la obesidad, pero también evitar el aislamiento social, el tabaco o el sedentarismo, podrían prevenir un tercio de los casos de Alzheimer en el mundo.

Es lo que afirma la Sociedad Española de Neurología (SEN).

Una buena noticia para una enfermedad que actualmente tiene alrededor de 47 millones de personas con demencia en el mundo (datos del 2015) y se espera que para el 2050 esta cifra aumente a 130 millones de personas.

Y es que el Alzheimer es la primera causa de demencia neurodegenerativa en el mundo. Y si bien la causa o diferentes causas que provocan esta enfermedad aún están muy bien definidas, algunas pistas han sido estudiadas y dan un poco de luz sobre esta enfermedad.

Actualmente los fármacos disponibles para esta enfermedad sólo consiguen hacer más lenta la progresión de los síntomas, por lo que intervenir sobre los factores de riesgo modificables del Alzheimer es, en estos momentos, una de las alternativas más eficaces para la prevención de esta enfermedad y la reducción de su incidencia.

Los nueve factores de riesgo modificables que se han analizado son: la diabetes, la hipertensión arterial, la obesidad, el tabaquismo, el sedentarismo, la depresión, la inactividad cognitiva, la hipoacusia (dificultad para oír) y el aislamiento social.

También en los últimos años se han desarrollado mucho las técnicas no farmacológicas para hacer más llevadera la vida cotidiana tanto de los pacientes de Alzheimer como de la de sus cuidadores.

Aquí también puede escuchar el programa de radio:

Entrevistada: Doctora Raquel Sánchez Valle, jefa de servicio de neurología de Hospital Clinic de Barcelona, y miembro de la SEN.

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