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Priorité santé

1. Comment se protéger du stress et de l’anxiété ?

Audio 19:31
Ariane Bilheran, se sentir en sécurité.
Ariane Bilheran, se sentir en sécurité.

Nous vivons dans une société de plus en plus stressante, parfois même angoissante. Il existe des moyens de protection contre la peur qui peut nous envahir. Quels sont-ils ? Comment se préserver un espace intérieur ou se ressourcer, se renforcer, se recentrer ?

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  •  Ariane Bilheran, psychologue et philosophe, auteure de « Se sentir en sécurité, comment se protéger de l'anxiété, de la peur et du stress  », aux éditions Payot.
    - A consulter la version audio d'extraits de son livre
    : ici.
    - La vidéo à découvrir : ici.
  • Pierre Lubishi, psychologue clinicien et thérapeute au Congo Kinshasa.

En fin d’émission, nous parlerons de la Conférence Internationale des Ordres de Pharmaciens Francophones (CIOPF) qui aura lieu le mercredi 20 novembre 2013 à Paris, avec Dr Abdou Doumia, président du Conseil national de l'Ordre des pharmaciens du Mali, et pharmacien d'officine à Bamako. 

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