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Priorité santé

1. Méditation pour les enfants et les ados

Audio 19:31
Méditation pour les enfants.
Méditation pour les enfants. DR

Les enfants sont stressés, agités... Essayons la méditation! Une pratique aux vertus apaisantes qui connait un engouement auprès des parents comme des enfants. En quoi consiste la méditation laïque? Quels bénéfices? Comment initier les petits comme les grands?

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  •  Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne, spécialiste des surdoués. Auteure de: « Tout est là, juste là », aux éditions Odile Jacob.
  •  Dr Florence Reclus, médecin généraliste, acupunctrice, psychothérapeute à Pékin en Chine.
     

En fin d’émission, nous faisons un point sur les pics de pollen plaçant la quasi-totalité de la France en risque allergique maximal, avec Gilles Oliver, technicien en aérobiologie au Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA).

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