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J’ai la mémoire qui flanche ou comment avoir une bonne mémoire ?

Travailler sa mémoire.
Travailler sa mémoire. AFP/Jean-Philippe Ksiazek

Vous perdez vos clefs, vous égarez votre téléphone, vous oubliez la date d’anniversaire de vos enfants et le titre du dernier film que vous avez adoré. Votre mémoire est une passoire. Mais une passoire, on le sait bien, est un ustensile de cuisine qui permet de retenir l’essentiel. Alors plutôt que de vous plaindre si vous appreniez à bien vous en servir avec les conseils de notre invitée ? Et pour les examens, comment travailler à mieux mémoriser ?

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- Anne de Pomereu, professeur de mémoire et de méthodologie, auteur de Eloge de la passoire (éditions Jean-Claude Lattès)
- Sylvain Estadieu, champion de France en titre de mémoire

En fin d’émission, la chronique de Marie-Rose Moro, Parents, enfants, d'ici et d'ailleurs :comment endormir les bébés ? Le rendez-vous hebdomadaire pour aider les parents, avec la pédopsychiatre, directrice de la revue transculturelle L’Autre.

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