lundi 18 juin 2007

La sophrologie est à la fois l’étude de la conscience en harmonie et un ensemble de techniques visant à l’épanouissement et au bien-être de l’individu. Elle a de nombreuses applications pédagogiques et thérapeutiques : troubles psychosomatiques, activation de la mémoire et préparation aux examens, préparation à l’accouchement, etc.

Avec Bernard Etchelecou, psychologue clinicien et sophrologue, auteur de Comprendre et pratiquer la sophrologie (éd. Interéditions).