訪問主要內容
環境與發展

過度看銀屏危害健康 兒童受害最深

音頻 11:09
過度使用電腦電視危害孩童健康
過度使用電腦電視危害孩童健康 pixabay

電視機,電腦和手機充斥着現代人的日常生活,這些大大小小的銀屏成為人們生活的一部分。的確,電腦,手機成為現代人了解世界的一個重要手段,但是不可忽視的情況是過度看電腦,手機等會損害健康,特別是對兒童成長危害更大。

廣告

過度使用電腦、電視的危害

在電視機發明之後很長一段時間,家長們的擔心過度看電視會對兒童成長產生不良影響,但是家長們的擔心並沒有明確根據,專家也無法通過量化分析確定長時間看電視對兒童行為、意識發育的危害。但是,隨着時間的發展,情況逐漸發生變化,一位中學生描寫自己的法國家庭的情況是這樣的。放學後我用電腦寫作業,然後用手機與朋友聊天。父親在客廳看電視轉播的足球賽,母親在自己房間看電視連續劇,兩個弟妹在打遊戲機。我們家庭成員在一起交流的時間越來越少。法國記者Claire Brisset曾經評論電視的負面影響批評說,過度電視依賴的現象顯示這個社會對個人關注不足,而且過度使用銀屏現象在世界各國非常普遍。來自世界不國家的研究人員也一致認為:不加限制地看電視會傷害兒童正在發育的神經元,並對他們的行為和健康產生不良影響。而且,還可以確定電腦,電視與兒童發生新型疾病之間的關聯。

針對兒童看電視時間過長,法國心理醫生迪弗洛Sabine Duflo對本台表示,Son不同銀屏對孩子各方發育都有危害,特別是電視對孩子影響最深,主要有三方面,如妨礙兒童語言能力的增長;妨礙正常發展與其他人的關係;而且長時間看銀屏的孩子情緒不穩定。

現在的情況是 ,不少孩子可以在電視機前這樣一待就是幾個小時,他們姿勢固定、目光獃滯、情緒不穩定、暴躁、喜歡動手打人,而他們說話也聽不到。

那麼電腦,特別是電視如何影響大腦發育,導致想象力、學習能力下降?這些銀屏的危害到底有多大?

根據調查顯示在美國每天兒童在銀屏前7個多小時,現在法國也有向這個方向發展。

據法國《心理學》雜誌,當孩子坐在電視機前,他們會逐漸陷入接近被催眠的狀態。研究人員同時發現,看電視狀態的人右腦半球活動占明顯優勢,右腦主要控制情緒,而不是處理理性分析信息。過度長時間看電視,對孩童來說會導致其批判性思維逐漸消失,他們的學習能力下降。過度看電視影響兒童神經元發育,孩子們想象力下降。

過度看電視會影響孩子的表達能力,並阻礙兒童們想象力的發展。德國兒科醫生Peter Winterstein在17年第時間裡跟蹤了1900名5-6歲兒童的繪畫作品。孩子在電視機前待的時間越長,其繪畫作品的細節和結構性越差。如果孩子整天看電視,他的繪畫作品將完全喪失結構感。這位醫生把放任孩子看電視的危害與孕婦吸煙相危害胎兒健康提並論。

電視對孩子的注意力和學習能力產生不良影響。過度的視聽刺激,特別是電視鮮亮顏色,過高的聲音的可能讓孩子們有注意力下降的缺陷,而且還有造成多動症的可能。特別是在嬰幼兒時期看電視時間越多,隨後的初級教育失敗的可能性越大。上述結果已經得到不少研究數據的支持。如在新西蘭進行的一項研究顯示,根據對在1972和1973年出生的1千人跟蹤30年的調查顯示,童年時期看電視越多,最後拿到的文憑越低。

看電視除了影響孩子注意力、創造力的發展,特別是在孩童時期觀看到某些電視節目中的攻擊、暴力片段更是對孩子心智和行為的不良影響。這主要因為電視會影響兒童對真實世界的認知,缺乏社會經驗的他們會將電視節目展現的世界理解為真實世界。

美國華盛頓大學兒童健康研究所專家Dimitri Christakis警告說:“現代社會正拿孩子們去做一種無法控制的實驗,我對結果不表示樂觀。”不少醫生們督促社會重視“電視效應”,為保護兒童並採取行動。

法國專家建議限制孩子使用銀屏

的確,電視對兒童有着不可阻擋的吸引力,但其過度看電視產生的影響主要是負面的,尤其對於嬰兒和兒童。如何規避?孩子幾歲可以開始看電視?

法國心理醫生Sabine Duflo現在不同的限制孩子成為電腦迷和電視迷建議太多,讓家長們不知道如何着手。她說 Son建議抓住在白天的4個主要時間,讓兒童發展其他的活動。這就是,孩子不在早晨看電視和電腦,使用銀屏,這也應了中國一句古話一日之計在於晨;不再全家吃飯的時候使用銀屏,因為在一天中這是家長與孩子不多在一起的時間;不能讓孩子在自己的卧室里看電腦,手機,因為這會很快失控,大人不知道孩子看什麼,也無法控制上網時間;也不要讓孩子們入睡前看電腦和手機,一些鏡頭會影響孩子們的睡眠。

其他法國專家提出“3-6-9-12”建議。

法國專註研究兒童-媒體關係的心理學家緹斯宏(Serge Tisseron)的觀點如下。據統計,法國2-4歲的兒童平均每天在電視機前度過兩小時;8-16個月的嬰孩平均每天一小時。專家對此發出警告:電視對嬰幼兒的成長有害無益!專家2017年在《世界報》聯名呼籲法國政府取締嬰幼兒電視頻道,同時倡導合理引導兒童使用電視、電腦和手機。一些專家建議被稱為3-6-9-12,就是

3歲前絕對禁止看電視;

6歲前禁止電子遊戲;

9歲前有限制地接觸電視、電腦和手機,以上電子設施不可出現在卧室;9-12歲上網需要在家長陪伴下進行;

12歲之後可以自行看電視、上網,但家長要規定時間,禁止交網友。晚間不上網、不用手機。

為什麼3歲以下的兒童不可以看電視,哪怕是兒童或教育節目?專家解釋說:“早在1999年,美國兒科協會就已經正式勸誡家長不要讓2歲以下的孩子看電視。研究證實,兒童與世界的關係在3歲前處於全面建設當中。”

0-3歲之間,為了發展自己的感知能力,幼兒必須積極運用五官:觀察、操作物體、玩耍、觸摸。待在電視機前剝奪了他們對三維世界的探索,並且剝奪了對孩子的成長至關重要的一點:與人交往、交流。

眾多研究證實,每天看電視長達兩小時對2-4歲的孩子來說都是損害,尤其對兒童的語言和智力發展帶來嚴重惡果。另一個批評原因:看電視使孩子變得被動。3歲前的孩子看電視時會被屏幕中變幻的圖像和聲音吸引,但他什麼都不明白。一旦關掉電視,孩子會覺得無聊。這樣長大的孩子不懂得如何主動找到自己覺得有趣的活動。看電視的孩子被動接受信息灌輸,影響孩子形成獨立個性和發展自由意志。

專家認為就是在3歲以後的孩子可以適當接觸屏幕產品,但必須有選擇、有限制。這裡所說的屏幕產品包括電視、電腦、平板電腦和手機。家裡需要控制電視機的使用時間,這包括孩子‘貌似’沒有關注到它的時間。特別是孩子3-5歲期間,接觸屏幕產品每天不可超過一小時。

魁北克人Jacques Brodeur2013年推出10天沒有銀屏活動,幫助兒童減少使用銀屏時間。而且,加州醫生Thomas Hubisin在兩所學校實驗顯示,減少學生們看電視時間減少肢體暴力40%,減少語言暴力50%。減少銀屏也是讓學生們重溫與別人交流,學習在社會上生活。

頁面未找到

您嘗試訪問的內容不存在或不再可用。