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    • Sédentarité et Activité Physique en Europe

      Sédentarité et Activité Physique en Europe rfi

      Une étude récente « Attitude Prévention - avril 2018 », menée dans 8 pays dont l’objectif vient d’évaluer le niveau de sédentarité des Européens ainsi que leur degré de connaissance de ses méfaits pour la santé0. Etude réalisée en ligne par Harris Interactive du 13 au 23 avril 2018 pour Attitude Prévention, auprès de 8 échantillons de 500 personnes chacun représentatif des Allemands, Britanniques, Espagnols, Finlandais, Français, Hollandais, Italiens et Portugais âgés de 18 ans et plus.
      Quelles sont les conclusions de cette étude ? Les européens sont-ils bien informés sur les risques de cette sédentarité ? Quelles recommandations rappeler à nos auditeurs en terme d’activité physique pour la santé ?
      Pour un adulte :
      • Au moins 30 minutes d’activité physique d’endurance (intensité modérée et élevée), au moins 5 jours par semaine.
      En complément de l’activité physique d’endurance :
      • des activités de renforcement musculaire (des bras, des jambes, des abdominaux, du dos), un à deux jours par semaine
      • des exercices développant la souplesse 2 à 3 fois par semaine,
      • Pour favoriser l’éveil pendant la journée et le sommeil pendant la nuit, il est recommandé de
      privilégier, si possible, des activités physiques en extérieur, exposant à la lumière du jour.

      • Pour limiter la sédentarité : de réduire le temps passé chaque jour en position assise ou allongée
      au bout de 2h d’affilée en position assise ou allongée, de marcher quelques minutes et de faire
      quelques mouvements qui activent les muscles et mobilisent les articulations (rotation des épaules, du bassin, des chevilles, des poignets, des mains, de la tête).

    • Soudan: le Conseil souverain a été formé

      Soudan: le Conseil souverain a été formé

      Le Conseil souverain aura pour mission de piloter la transition soudanaise. Qui sont les personnalités présentes au sein de ce conseil ? Quels vont être ses pouvoirs ? Qu’en est-il du gouvernement ? Sera-t-il vraiment indépendant des militaires ? Quels seront ses priorités ? Les explications de Houda IBRAHIM du service Afrique de RFI.

    • Sébastien Jean (Economiste): « On est dans un contexte de ralentissement de l'activité économique »

      Sébastien Jean (Economiste): « On est dans un contexte de ralentissement de l'activité économique »

      À l’occasion du Sommet du G7 qui s'ouvre ce samedi 24 août à Biarritz en France, Sébastien Jean, économiste, directeur du Centre d’études prospectives et d’informations internationales (CEPII) et co-auteur du livre L’économie mondiale 2019 (éditions La découverte, collection Repères) est ce mercredi, l'invité du matin de RFI. Il répond…

    • Sébastien Jean (Economiste): « On est dans un contexte de ralentissement de l'activité économique »

      Sébastien Jean (Economiste): « On est dans un contexte de ralentissement de l'activité économique »

      À l’occasion du Sommet du G7 qui s'ouvre ce samedi 24 août à Biarritz en France, Sébastien Jean, économiste, directeur du Centre d’études prospectives et d’informations internationales (CEPII) et co-auteur du livre L’économie mondiale 2019 (éditions La découverte, collection Repères) est ce mercredi, l'invité du matin de RFI. Il répond…

    • Il y a 75 ans, les tirailleurs africains libéraient la Provence

      Il y a 75 ans, les tirailleurs africains libéraient la Provence

      Le 15 août 1944, en pleine Seconde Guerre Mondiale, débarquaient en Provence des milliers de tirailleurs africains avec pour mission de prendre les Allemands par surprise. De quels pays venaient ces soldats ? Comment étaient-ils sélectionnés ? Que sont-ils devenus par la suite ? La France les a-t-elle récompensés ? Pourquoi seuls…

    • Joueur de l'année UEFA : absence de Sadio Mané sur le podium

      Joueur de l'année UEFA : absence de Sadio Mané sur le podium

      L’UEFA a révélé le nom des trois finalistes du prix de joueur UEFA de l’année : Lionel Messi, Cristiano Ronaldo et Virgil Van Dijk. L’attaquant Sadio Mané n’en fait pas partie. Comment l’expliquer, alors que Sadio Mané a gagné la Ligue des Champions avec Liverpool ? Pourrait-il tout de même prétendre au Ballon d’Or ? Les explications de…

    • La Cigale: elle chante depuis plus de 130 ans

      La Cigale: elle chante depuis plus de 130 ans

      La Cigale a conservé le charme de ces lieux conçus au 19e siècle. Cette belle salle à taille humaine fut d’abord un café-concert pendant quarante ans (de 1887 à 1927). Les plus grands noms du music-hall s’y sont produits comme Maurice Chevalier ou Arletty. Pendant la guerre, elle va se transformer en cinéma, avant de sombrer de longues…

    • Argentine: Alberto Fernandez, vainqueur des primaires

      Argentine: Alberto Fernandez, vainqueur des primaires

      Alberto Fernandez a remporté les primaires en Argentine. Accompagné de sa colistière Cristina Kirchner, il est le grand favori des élections d’octobre. Pourquoi l’Argentine organise-t-elle ce type d’élection trois mois avant l’élection présidentielle ? Historiquement, le vainqueur des primaires remporte-il à chaque fois l’élection ?…

    • Julien Bayou: «L'économie doit servir le bien commun»

      Julien Bayou: «L'économie doit servir le bien commun»

      Julien Bayou, porte-parole, d'Europe Ecologie Les Verts (EELV) est l'invité d'Aurélien Devernoix (7H50-8H00).http://www.rfi.fr/emission/20190816-julien-bayou-porte-parole-europe-ecologie-verts-eelv

    • Débarquement de Provence: reconstitution de la Libération d’un village

      Débarquement de Provence: reconstitution de la Libération d’un village

      La France célèbre le 15 août le Débarquement de Provence. Au total, ce sont plus de 450 000 hommes qui ont participé à cette gigantesque opération militaire. Dès leur arrivée, ils ont libéré les villages par lesquels leurs unités passaient. Le Muy (dans le Var, à une dizaine de kilomètres au nord de la côte), a été un des premiers…

    • Tunisie : 36 migrants abandonnés dans le désert

      Tunisie : 36 migrants abandonnés dans le désert

      36 migrants ivoiriens auraient été déposés dans le désert tunisien, déclenchant un début de crise diplomatique entre les deux pays. D’où venaient ces migrants ? Sait-on pourquoi et comment ils ont été emmenés dans le désert ? Quelle a été la réaction des autorités tunisiennes ? Les explications de Laure BROULARD du service Afrique de RFI

    • Thierry Vallat: «Les tests ADN doivent être fait dans un cadre sécurisé»

      Thierry Vallat: «Les tests ADN doivent être fait dans un cadre sécurisé»

      Thierry Vallat, avocat au barreau de Paris est l'invité d'Aurélien Devernoix (7h50-8h00).http://www.rfi.fr/emission/20190815-thierry-vallat-avocat-barreau-paris

    • Accusé d’espionnage par D.Trump, sanctionné aux Etats-Unis, Huawei lance son système d’exploitation

      Accusé d’espionnage par D.Trump, sanctionné aux Etats-Unis, Huawei lance son système d’exploitation

      Le torchon brûle depuis des mois entre les États-Unis et le groupe de téléphonie chinois Huawei. Donald Trump a interdit à ce dernier d'utiliser les systèmes d'exploitation de Google. En réponse, Huawei vient de sortir un nouveau système d’exploitation « Harmony ». Que reprochent les Etats-Unis à Huawei ? Ce nouveau système…

    • La plus grande réserve naturelle d'Afrique menacée par un projet d'exploitation pétrolière

      La plus grande réserve naturelle d'Afrique menacée par un projet d'exploitation pétrolière

      La plus grande réserve naturelle d’Afrique, au Niger va être modifiée, pour permettre l’exploitation pétrolière par un groupe chinois. Cette exploitation pétrolière, ne risque-t-elle pas de dégrader les conditions d’existence de la faune et la flore ? Quelles sont les contreparties économiques que le gouvernement nigérien a obtenu en…

    • Ibrahim Bocoum: «Le gouvernement nous ignore (les sans-papiers)»

      Ibrahim Bocoum: «Le gouvernement nous ignore (les sans-papiers)»

      À partir de 7h50 (heure de Paris), Ibrahim Bocoum, « gilet noir », sans-papiers et membre du collectif « La Chapelle Debout », répond aux questions d’Aurélien Devernoix concernant le mouvement des « gilets noirs ».http://www.rfi.fr/emission/20190813-ibrahim-bocoum-gilet-noir-papiers-membre-chapelle-debout

    • Syrie: le Pentagone s'inquiète de la résurgence du groupe EI

      Syrie: le Pentagone s'inquiète de la résurgence du groupe EI

      Le Pentagone a publié un rapport faisant état de la résurgence du groupe Etat islamique en Syrie. Comment expliquer cette résurgence de l’EI ? Cela a-t-il un lien avec la décision de retrait des troupes américaines ? Washington a demandé dans ce rapport un soutien militaire accru de la part des autres membres de la coalition : est-ce…

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