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Ciencia

El secreto de la longevidad está en los kilos de más

Si la obesidad es moderada, puede ser benéfica, según el estudio publicada en el JAMA.
Si la obesidad es moderada, puede ser benéfica, según el estudio publicada en el JAMA.
Texto por: RFI
3 min

Buena noticia para aquellos que tienen unos cuantos kilos de más: el análisis de un centenar de estudios indica que para una vida longeva es mejor presentar un sobrepeso moderado que un peso normal. En Francia, las personas con una obesidad moderada son cerca de 20 millones.  

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Buena noticia para aquellos que tienen unos cuantos kilos de más: el análisis de un centenar de estudios indica que para una vida longeva es mejor presentar un sobrepeso moderado que un peso normal.

El estudio publicado el 2 de enero en una reputada revista médica, el Journal of the American Medical Association (Jama), confirma lo que ya subrayaban numerosos informes anteriores pero que era difícil de creer porque era una conclusión que contradecía la idea mayoritariamente aceptada. A saber, que un poco de sobrepeso no es malo para la salud. Al contrario, bajo ciertas condiciones es incluso protector.

El equipo del Centro nacional de estadísticas de salud de Estados Unidos, dirigido por la profesora Katherine Flegal, recopiló los datos de los 97 principales estudios que han sido publicados los últimos años sobre el tema, los cuales incluyen 3 millones de personas y más de 270.000 fallecimientos.

Como era de esperarse, la mortalidad de las personas que padecen una obesidad severa presenta un índice de mortalidad 29% superior con respecto a los individuos de peso normal. Pero éste no es el caso de la obesidad moderada. Sobre todo para aquellas personas cuyos kilos de más están constituidos mayoritariamente por músculo (no grasa).

Lo ideal es una masa corporal que se sitúe entre 22 y 25, explicó a Le Figaro el profesor Steven Heymsfield, especia¬lista mundial sobre la obesidad y director del Centro de investigación biomédica en Baton Rouge (Luisiana).

En Francia, las personas con una obesidad moderada son cerca de 20 millones. Son personas cuya relación entre el peso en kilos y la estatura en metros cuadrados, denominado índice de masa corporal (IMC), se sitúan entre 25 y 35.

Para tener una idea más clara, esto representa peso comprendido entre 65 y 88 kg para 1,60 m; entre 70 y 95 kg para 1,65 m ; entre 73 y 100 kg para 1,70 m ; entre 78 y 105 kg para 1,75 m ; entre 83 y 113 kg para 1,80 m ; entre 88 y 115 kg para 1,85 m.

 

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