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Priorité santé

L'hypnose

Audio 45:59
Les demandes de formation en hypnose médicale viennent de personnes individuelles et d’établissements hospitaliers qui souhaitent former leur personnel.
Les demandes de formation en hypnose médicale viennent de personnes individuelles et d’établissements hospitaliers qui souhaitent former leur personnel. © Getty Images/Paula Connelly

Nous vivons dans une société où les gens sont de plus en plus stressés, angoissés… Alors, comment rester zen ? Relaxation, yoga, méditation, hypnose… Toutes ces techniques visent à réduire le stress, l'anxiété ou la douleur, et à prévenir certains troubles. Quelle est leur efficacité ?

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Avec :

- Dr Jean-Marc Benhaiem, médecin hypnothérapeute au Centre de la Douleur à l’Hôpital Ambroise Paré à et à l’Hôtel Dieu à Paris. Il dirige le Diplôme universitaire d’Hypnose médicale à Paris VI Pitié-Salpêtrière. Auteur de l’ouvrage : Zen et hypnose, 12 principes d’équilibre pour vivre heureux, aux éditions De La Martinière

- François Gautier, rédacteur en chef La Revue de l'Inde. Correspondant du Figaro en Inde pendant dix ans. Auteur de Apprendre à souffler, les secrets de respiration du yoga, aux éditions Marabout.

En fin d’émission, nous retrouvons la chronique sexualité du Dr Catherine Solano, sexologue.

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