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Priorité santé

Les massages (Rediffusion)

Audio 48:30
Massages : soigner le corps et l’esprit.
Massages : soigner le corps et l’esprit. © Pixabay

Stress, douleurs musculaires, problèmes circulatoires, maux de dos… Les massages peuvent être indiqués dans de nombreuses situations, et soigner à la fois le corps et l’esprit. Se faire masser peut néanmoins être déconseillé dans certains cas.

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Quels sont les massages efficaces, selon les parties du corps ? Quelles sont les contre-indications ? Quelles sont les principales techniques ?

  • Jean-Christophe Berlin, masseur-kinésithérapeute à Paris, co-auteur du livre Encyclopédie du massage, aux éditions Flammarion (2019)
  • Nicolas Bertrand, masseur-kinésithérapeute à Paris, co-auteur du livre Encyclopédie du massage, aux éditions Flammarion (2019)
  • Zéphirin Guipié, masseur-kinésithérapeute à Abidjan, en Côte d’Ivoire.

En fin d’émission, nous retrouvons la chronique nutrition de Stéphane Besançon, nutritionniste et directeur de l’ONG santé diabète à Bamako au Mali.

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