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Priorité Santé

Séance de relaxation 8 : arrêter de ressasser les pensées négatives

Comment éviter de ressasser les pensées négatives ?
Comment éviter de ressasser les pensées négatives ? iStock / MundusImages
1 min

Priorité Santé vous propose un nouveau rendez-vous hedomadaire. 

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Chaque semaine, nous retrouvons le Dr Adrian Chaboche, psychothérapeute et hyptothérapeute, co-fondateur du Centre Vitruve à Paris, pour une séance de relaxation. Cette semaine, il nous aide à arrêter de ressasser les pensées négatives. 

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