Colère, tristesse, timidité… les émotions font partie de notre quotidien, mais lorsqu’elles sont envahissantes ou incontrôlables, elles peuvent considérablement altérer les relations avec l’entourage et la réalisation de certains projets.
Une extension de votre navigateur semble bloquer le chargement du lecteur vidéo. Pour pouvoir regarder ce contenu, vous devez la désactiver ou la désinstaller.
Comment distinguer les émotions positives des réactions toxiques ? Quelles circonstances sont susceptibles d’amplifier certaines émotions ? Comment retrouver le contrôle sans perdre en spontanéité ?
- Dr Marie-Claude Gavard, médecin psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste à Paris. Auteure de l’ouvrage « Mais qu’est-ce qui se passe dans ma tête ? », aux éditions Marabout
- Pr Prosper Gandaho, professeur de Psychiatrie d’adultes à l’Université de Parakou Bénin. Chef du Service de Psychiatrie du Centre Hospitalier Départemental et Universitaire du Borgou à Parakou.
En fin d’émission, nous retrouvons la chronique nutrition de Stéphane Besançon nutritionniste et directeur del’ONG santé Diabète, à Bamako, au Mali.
NewsletterRecevez toute l'actualité internationale directement dans votre boite mail
Je m'abonne