Les conséquences du manque de sommeil sur la santé

Publié le : 15/10/2020 - 09:33Modifié le : 15/10/2020 - 12:01

Audio 01:58

Nous passons en moyenne un tiers de notre vie dans notre lit iSTock / kasinv

Par : Caroline Paré Suivre

3 mn

Pourquoi est-il déconseillé et même contre-productif de réviser un examen jusque tard dans la nuit, à la veille d'une épreuve ? Quelles sont les différentes conséquences du manque de sommeil sur la santé ?

Dr Antoine Piau, gériatre au CHU de Toulouse, auteur de 24 heures dans la vie du corps humain, aux Éditions du Rocher

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Santé et médecine