Tabac: quels conseils donner à quelqu'un qui veut arrêter de fumer ?

Au lendemain de la journée mondiale sans tabac, nous parlons des conséquences du tabagisme. Cause majeure de décès et de maladie au niveau mondial, le tabagisme provoque actuellement la mort d’un adulte sur dix sur la planète. 

Le tabac est responsable d'environ 8 millions de morts chaque année. © iStock/vchal

Pour arrêter de fumer, sait-on ce qui fonctionne et ce qui ne marche pas ? Peut-on arrêter de fumer tout seul(e) du jour au lendemain facilement ?

• Dr Nicolas Bonnet, pharmacien spécialisé en santé publique et addictologie. Directeur du Réseau des établissements de santé pour la prévention des addictions RESPADD. Responsable de la consultation jeunes consommateurs du service de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent à l’Hôpital Pitié Salpêtrière à Paris.

► Retrouvez l'émission en entier ici.

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