Une séparation volontaire peut-elle conditionner les émotions ?

Lorsque la séparation est devenue inévitable, et même si cela est difficile, il est indispensable de gérer la crise : accepter de dialoguer, être patient pour favoriser la reconstruction après cette épreuve génératrice de souffrance et la déstabilisation.

Parents, amis, amours... Comment surmonter la séparation ? © Unsplash - Kelly Sikkema

Est-ce que le fait qu'une séparation soit volontaire va conditionner les émotions ou l'état psychologique associé ? Y a-t-il des moyens ou des conseils pour surmonter une séparation ? 

• Dr Marie-Claude Gavard, médecin psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste à Paris, auteure de « Mais qu’est-ce qui se passe dans ma tête ? » chez Marabout

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