Psychologie: mieux comprendre le mal du pays et ses signes

Sentiment de manque quand on vit loin de son pays d’origine, de ses proches, le mal du pays se caractérise par différents symptômes allant de l’anxiété, aux troubles du sommeil ou de l’appétit, en passant par un sentiment de solitude ou d’insécurité. Certains de ces symptômes (qui ne sont d’ailleurs pas liés au degré d’éloignement géographique) peuvent d’ailleurs se rapprocher d’une dépression et du ressenti en période de deuil. 

Comment aider une personne qui a le mal du pays, à sortir de cet état mélancolique ? © Getty Images - Imgorthand

Comment définir le mal du pays ? Y a-t-il des symptômes particuliers qui permettent de l’identifier ?

• Jean-Oscar MAKASSO, Docteur en psychopathologie clinique et psychanalyse. Ethnopsychologue, expert auprès des tribunaux de Paris. Co-fondateur de l'association maison Sunjata KEITA, Centre de Médiations culturelles et d’Aide Psychologique aux familles migrantes

Retrouvez l'émission en entier ici : Le mal du pays