Le mal de dos concerne 80 % des Français. Lombalgies, lumbagos, sciatiques, hernies... Faute d’activité physique, le mal de dos s’installe de plus en plus tôt.
Quel est l’impact de la sédentarité sur le squelette ? Quelles sont les bonnes positions à adopter au quotidien et celles à éviter ? Comment prévenir le mal de dos ?
- Jean-Christophe Berlin, kinésithérapeute spécialisé en médecine du sport. Auteur de l’ouvrage 60 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos. Les bonnes postures à adopter au quotidien, aux éditions Le courrier du livre
- Yollande Djivoh Sonounameto, docteure en Sciences de la motricité, kinésithérapeute spécialisée en Périnéologie au Centre National Hospitalier Universitaire de Cotonou au Bénin.
► En fin d’émission, nous parlons des produits à base d’hexahydrocannabinol (HHC) qui sont interdits de vente en France depuis le mardi 13 juin, avec Dr Philippe Batel, psychiatre, addictologue, chef du pôle addiction du Centre d’addictologie de la Charente au Centre hospitalier Camille Claudel dans le sud-ouest de la France.
Programmation musicale :
►Ruger – Asiwaju
►Victony – Soweto (feat. Don Toliver, Rema & Tempoe).
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