Priorité santé

Lutter contre le stress

Audio 48:30
Comment résister au stress ?
Comment résister au stress ? iStock / https://www.istockphoto.com/fr/photo/anxiety-is-creepin

Nous vivons dans une société de plus en plus stressante, parfois même angoissante. Il existe des moyens de protection contre la peur qui peut nous envahir. Quels sont-ils ? Comment se préserver un espace intérieur où se ressourcer, se renforcer, se recentrer ? Comment éviter et résister au stress ?

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  • Dr Adrian Chaboche, ancien chef de clinique des universités, psychothérapeute, praticien attaché au Centre de traitement de la douleur à Ambroise Paré, enseignant universitaire et coordinateur du DU d’hypnose et douleur de l’université de Versailles, et cofondateur du centre Vitruve à Paris. Auteur de Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer aux éditions  Flammarion Versilio
  • Dr Racky Wade Kane, psychiatre au CHU de Fann, neuroanatomiste et enseignante-chercheure à l’UCAD (Université Cheikh Anta Diop) à Dakar au Sénégal

En fin d’émission, nous parlerons avec le Dr Fabienne Kochert, pédiatre et présidente de l’Association Française de pédiatrie ambulatoire, de la mobilisation des pédiatres qui adressent une lettre ouverte pour que la rentrée scolaire se passe dans les meilleures conditions possibles compte tenu du contexte sanitaire actuel.

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