individuel, collectif, à la mode : comment choisir le sport qui nous convient le mieux ?
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Football, rugby, judo, course à pied, musculation, paddle, breakdance, escalade... Pas de doute, il y a du choix quand on a envie de faire du sport.
Si les bienfaits du sport ne sont plus à démontrer, les objectifs qu’on se fixe, nos préférences nous orientent sur la discipline à choisir. Compétition ou détente ? Eprit individualiste ou collectif ? Plein air ou salle ? Selon la réponse à ces questions, le sport choisi ne sera bien évidemment pas le même. Le choix d’une pratique sportive en dit finalement beaucoup sur notre personnalité.
Avec :
• Alexia Cornu, coach sportive, diplômée universitaire et experte en physiologie féminine
• Benjamin Luron, conseiller technique national en charge du développement du Hapkido et de la formation des entraineurs au sein de la Fédération française de Taekwondo
• Arnaud Prigent, vice-président de la Ligue Ile-de-France au sein de la Fédération française de volley, entraineur au Club de volley de Pantin.
En ouverture :
Les JO des auditeurs présentés par Delphine Cachin, aujourd’hui le souvenir d'Eva des JO de Séoul 1988.
En fin d’émission :
La chronique Le futur du sport de Tom Malki : Le sport qui dominera le monde.
Pendant ces deux semaines olympiques, on vous propose de réfléchir ensemble à ce que le sport pourrait devenir dans un futur plus ou moins proche.
Mon premier stade, le sport expliqué aux enfants.
Fin des JO ce week-end, mais on va finir en beauté avec les finales de basket. Avant de vous caler tranquillement devant votre télé, on en apprend plus grâce à la question de Joseph. Le basket, sport de géant, vraiment ? Juliette Brault vous donne rendez-vous sur le parquet.
Programmation musicale :
► Zawadi - Dadiposlim, Zuchu
► Anita - Victony
► Commas - Ayra Starr.
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