Le conseil santé

Athlètes : comment gèrent-ils la pression avant une compétition ?

Publié le : 18/12/2020 - 09:46

Motivation, persévérance, dépassement. Qu’est-ce qui pousse les sportifs à réaliser l’impossible ?

Existe-t-il des méthodes pour gérer la pression avant une compétition sportive ? Que représente la routine pour les sportifs ?

Hubert Ripoll, psychologue du sport, professeur émérite à la Faculté des Sciences du Sport de l'Université d'Aix-Marseille. Auteur de Les Champions et leurs émotions, comprendre la maitrise de soi, aux éditions Payot, et de La Résilience par le sport : surmonter le handicap aux éditions Odile Jacob.

Retrouvez l'émission intégrale en cliquant ici.

Par : Caroline Paré Suivre

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