Psychologie : la peur de décevoir est-elle fondée sur des exigences réelles ?

Au travail, en famille, en couple ou même entre amis, la peur de décevoir peut entraîner stress et angoisse. Par peur d’être jugée ou d’être rejetée, la personne ne se définit alors plus que par le regard que les autres posent sur elle.

La peur de décevoir peut entraîner stress et angoisse. Getty Images/iStockphoto - PeopleImages

Cette peur de décevoir est-elle toujours fondée sur des exigences réelles ou sur des attentes fantasmées ? Est-elle stimulante ou à l’inverse, source de frustration et de souffrance ?

• Dr Marie-Claude Gavard, médecin psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste à Paris. Auteur de « Mais qu’est-ce qui se passe dans ma tête ? », chez Marabout.

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