Accorder sa confiance: pour le meilleur... et pour le pire!

En accordant sa confiance à autrui, nous nous mettons en situation de partage, mais aussi de vulnérabilité. On attend de l’autre qu’il nous réserve en retour, l’échange de sincérité et de loyauté. Cette réciprocité peut générer un sentiment de sécurité, une force, mais si cette confiance n’est pas respectée, cela peut générer un sentiment de trahison extrêmement douloureux.

Comment reconnaître les personnes dignes de confiance ? © Unsplash - Noorulabdeen Ahmad

Quand la confiance a été bafouée, comment rebâtir ce lien ? Comment identifier les personnes dignes de confiance ? En cas de problème, pourquoi les confidences sont-elles sources d’apaisement ?

• Dr Adrian Chaboche, ancien chef de Clinique des Universités, psychothérapeute, praticien attaché au Centre de traitement de la douleur à Ambroise Paré, enseignant universitaire et coordinateur du DU d’Hypnose et douleur de l’Université de Versailles, et cofondateur du Centre Vitruve à Paris. Co-auteur de Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer, aux éditions Flammarion Versilio.

En fin d’émission, nous retrouvons la chronique sport du Dr Jean Marc Sène, médecin du sport et auteur de Le sport : je me lance, aux éditions In Press

► Toutes les chroniques sont accessibles ici.