Quelles activités sportives peuvent être recommandées, quel que soit son état de santé ?

Chaque vendredi, nous traitons d’un sujet de santé au féminin, de manière pratique. Cette semaine, nous aborderons la question de l’activité physique des femmes.

Un médecin du sport répond à toutes les questions des auditrices de Priorité Santé. © Unsplash - engin akyurt

Peut-on pointer certains bienfaits spécifiques de l’activité physique en termes de santé au féminin ? Existe-t-il des pratiques sportives recommandées en général, quel que soit l’état de santé, en dehors bien sûr d’atteintes graves ?

• Dr Mohamed Diop, Médecin du sport et nutritionniste. Président de l’Organisation Nationale Antidopage du Sénégal (ONADS). Secrétaire Général de la CANA (Confédération Africaine de Natation) et Membre du Bureau World Acquatics

(Rediffusion)