Y a-t-il des recommandations sportives spécifiques pour les femmes?

Chaque lundi, le Conseil Santé traite d’un sujet de santé au féminin, de manière pratique. Cette semaine, nous abordons le sport au féminin.

Comment choisir son activité physique ? © shutterstock - Rido

En termes d’activité physique, dans un souci de maintien en forme, de santé, est-ce que les recommandations sont les mêmes pour les hommes et pour les femmes ? Sur quel plan de la santé féminine, le sport peut-il avoir une action préventive ? Pour quels types de maladies ?

• Dr Mohamed Diop, président de l’Organisation Nationale Antidopage du Sénégal (ONADS) et médecin du sport.

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