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Psychologie: comment se rencontrer soi-même?

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Le regard des autres, le poids de la société, l’éduction parentale, la mauvaise estime de soi… autant d’obstacles qui empêchent de s’exprimer pleinement, de s’épanouir et d’être soi-même.

Comment se détacher du regard des autres pour mieux s'affirmer ?
Comment se détacher du regard des autres pour mieux s'affirmer ? © Getty Images/iStockphoto - oatawa
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Que signifie "être soi-même" ? 

Retrouvez l'émission dans son intégralité iciPsychologie : pourquoi est-il si difficile d’être soi-même ?

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