Psychologie : pourquoi certaines personnes ont-elles peur de dire « non » ?

Au travail, à la maison, entre amis… Il n’est pas toujours facile de poser des limites claires et d’oser dire « non ». Pour certaines personnes, cela peut devenir problématique, au point de toujours faire passer les désirs des autres avant les leurs.

Au travail, en amour ou en amitié, comment réussir à s'affirmer et oser dire non ? © Getty Images/iStockphoto - Georgii Boronin

Comment expliquer que certaines personnes acceptent tout systématiquement et n'osent jamais dire « non » ? Comment éviter de culpabiliser quand on dit « non » ?

• Dana Castro, psychologue-clinicienne à Paris

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