Le conseil santé

Alimentation: peut-on perdre du poids, tout en se faisant plaisir?

Publié le : 30/09/2024 - 06:00

Est-ce possible de perdre du poids pour préserver sa santé tout en se faisant plaisir à table ? Y a-t-il des aliments, ou une famille d’aliments en particulier, qui permettent de concilier équilibre et saveur ?

Comment continuer à se faire plaisir quand une pathologie nous contraint à un régime alimentaire spécifique ? Getty Images - Ridofranz

Binetou Cheikh SECK, diététicienne - nutritionniste au Cabinet diététique Nutridéal à Dakar au Sénégal

Retrouvez l'émission en entier ici : Questions de femmes: concilier santé et plaisir dans l’alimentation

Par : Caroline Paré Suivre

Voir les autres épisodes

Dengue : comment évolue le nombre de contaminations ?
Lors de la seconde émission enregistrée à Marseille, à l'occasion des « Actualités du Pharo », nous abordons l’actualité de la médecine tropicale : les flambées qui, ces derniers mois, ont mobilisé infectiologues, virologues, parasitologues et épidémiologiste. Concernant plus précisément la dengue, que sait-on sur l'évolution du nombre de cas recensés chaque année ? Comment se transmet le virus ?
13/10/2025

01:48
Maladies génétiques en zone tropicale: quel accès au dépistage ?
Drépanocytose, syndrome de Down, myopathie, albinisme... Ces maladies génétiques héréditaires, qui ne sont pas toujours rares, peuvent pâtir d’une mauvaise prise en charge. Du dépistage néonatal au diagnostic, en passant par le traitement, comment améliorer le suivi des patients et l’information de l’entourage, dans un contexte médical qui ne bénéficie pas d’infrastructures et de personnel formé en nombre suffisant ? Existe-t-il des particularités en termes de prise en charge de ces affections ou différences, par les pédiatres et généticiens, en contexte tropical ?
10/10/2025

02:09
Rhumatologie : quelles sont les douleurs les plus fréquentes ?
Quelles sont les troubles et douleurs les plus fréquentes prises en charge chez les femmes qui viennent consulter en rhumatologie ? Quels facteurs peuvent contribuer à rendre plus fréquentes les affections du dos chez les femmes ? Certains conseils du quotidien peuvent-ils atténuer certains symptômes ?
09/10/2025

01:51
Maladies rares de la peau : comment traiter les douleurs des enfants ?
On dénombre près de 7 000 maladies rares et 80% d’entre elles ont une origine génétique. Parmi elles, il existe les maladies rares de la peau qui n’ont pas de traitement permettant une guérison définitive.
08/10/2025

01:33
Psychologie : pourquoi certaines séparations font-elles plus mal que d'autres ?
Même les plus belles histoires d’amitié, d’amour ou les collaborations au travail les plus fructueuses peuvent connaître une fin. Lorsque la séparation est devenue inévitable, et même si cela est difficile, il est indispensable de gérer ce moment pour éviter qu’il n’évolue vers une crise : être patient pour favoriser la reconstruction après cette épreuve génératrice de souffrance et la déstabilisation.
07/10/2025

01:35

Poursuivez votre lecture sur les mêmes thèmes :

Santé et médecine
Alimentation
Femmes

Nutrition: comment identifier les nutriments nécessaires à une alimentation équilibrée?

Questions de femmes à une nutritionniste

Questions de femmes: l’alimentation des enfants

Dengue : comment évolue le nombre de contaminations ?

Maladies génétiques en zone tropicale: quel accès au dépistage ?

Rhumatologie : quelles sont les douleurs les plus fréquentes ?

Maladies rares de la peau : comment traiter les douleurs des enfants ?

Psychologie : pourquoi certaines séparations font-elles plus mal que d'autres ?