Des embouteillages sur la route, des mots blessants au travail, des crispations à la maison, les occasions de se mettre en colère sont nombreuses. Cette émotion puissante, explosive ou contenue peut conduire parfois à des emportements qui peuvent se révéler préjudiciables.
Pourquoi certaines personnes sont plus colériques que d’autres ? Face à la crise d’un proche, quelle est la meilleure attitude à adopter ? Quand et qui consulter ? Comment apprendre à mieux gérer sa colère ?
- Dana Castro, psychologue-clinicienne à Paris, Auteur de « Petits silences et petits mensonges : le jardin secret de l’enfant » aux éditions Albin Michel
- Ismahan Soukeyna Diop, docteure en Psychologie clinique à l’Université Cheick Anta Diop de Dakar au Sénégal.
En fin d’émission, nous retrouvons la chronique nutrition de Stéphane Besançon, nutritionniste et directeur de l’ONG Santé Diabète à Bamako au Mali.
► Toutes les chroniques sont accessibles ici.
NewsletterRecevez toute l'actualité internationale directement dans votre boite mail
Je m'abonne