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La timidité, comment la surmonter?

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Rougissements intempestifs, peur panique de prendre la parole en public ou encore incapacité à dire non... La timidité est souvent vécue comme un handicap.

Comment surmonter sa timidité ?
Comment surmonter sa timidité ? © Shutterstock / Roman Samborskyi
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Comment parvenir à s'affirmer lorsque l'on rêverait de pouvoir disparaître dès que les projecteurs sont braqués sur nous ? Comment surmonter cette difficulté à aller vers l'autre ? Timide, ça se soigne ?

  • Dr Marie-Claude Gavard, médecin psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste à Paris. Auteur de Mais qu’est-ce qui se passe dans ma tête? chez Marabout.

 

À l’occasion des Journées Dermatologiques de Paris qui se déroulent du 30 novembre au 4 décembre, nous faisons le point avec le Pr Nicolas Dupin, président de ces journées, professeur de Dermato-Vénérologie à l’Hôpital Cochin, Université Paris Descartes et directeur du Centre de santé sexuelle de l’Hôtel Dieu à Paris.

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