Pourquoi n’arrive-t-on pas à abandonner nos mauvaises habitudes?

Être systématiquement en retard ou remettre certaines obligations au lendemain… Répéter des actes pour les regretter aussitôt. Nous avons tous des habitudes que nous aimerions changer, mais il n’est pas facile de s’en débarrasser.

Quelles peuvent être les conséquences des mauvaises habitudes sur la santé mentale ou les relations avec les autres ? Getty Images - Xavier Arnau

Comment expliquer qu’une attitude que l’on juge mauvaise reste ancrée dans notre fonctionnement ? Quelles peuvent en être les conséquences sur la santé mentale ou les relations avec les autres ?

• Dana Castro, psychologue-clinicienne à Paris
• André Alihonou, psychologue clinicien et directeur exécutif de l’ONG CIADI (Cercle international d’action pour le développement intégré) à Comé, au Bénin.

► En fin d’émission, nous parlons de l’augmentation des cas de coqueluche en France avec Dr Isabelle Parent du Châtelet, responsable de l'Unité infections respiratoires et vaccination de Santé Publique France.

Programmation musicale

► Bisa kdei – Asew

► Emma’a et Jungeli – Bisso Mibale.