Comment aider une personne faisant une attaque de panique ?

Si l’anxiété est une sensation normale d'inquiétude, d'angoisse, elle peut devenir handicapante en devenant chronique. Fréquents, les troubles anxieux affecteraient environ, chaque année, 2 à 8 % de la population adulte. Parmi ces troubles se distingue la détresse psychique qui peut empêcher d’agir ou même pousser à prendre de mauvaises décisions. 

Les troubles anxieux affectent environ, chaque année, 2 à 8 % de la population adulte. © Shutterstock / Billion Photos

Comment distinguer la détresse psychique de la dépression ? Comment aider une personne qui fait une attaque de panique ? 

• Dr Antoine Lesur, psychiatre, spécialiste des troubles anxieux et de la dépression. Membre du CNQSP (Collège national de la qualité des soins psychiatriques). Auteur de l’ouvrage La détresse psychique, une nouvelle approche du soin aux éditions Odile Jacob

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