La colère, une émotion négative?

Sortir de ses gonds, perdre son sang-froid, voir rouge… Certaines situations ont tendance à nous mettre en colère.

La colère peut-elle être libératrice ? © Unsplash_Yogendra Singh

La colère est-elle une émotion négative ? Est-elle utile ? Peut-elle être associée à certains troubles psychologiques ? 

• Dr Adrian Chaboche, ancien chef de clinique des universités, psychothérapeute, praticien attaché au Centre de traitement de la douleur à Ambroise Paré, enseignant universitaire et coordinateur du DU d’Hypnose et douleur de l’Université de Versailles, et cofondateur du Centre Vitruve à Paris. Co-auteur de Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer, aux éditions Flammarion Versilio.

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