Sommeil, peau, tension : quels sont les effets du Mois sans alcool sur la santé ?

Alors que le Mois sans alcool, qui durait tout le mois de janvier, vient de s'achever, nous parlons de la consommation d’alcool et de l’addiction à cette substance. Véritable problème de santé publique, l’alcoolisme provoque, chaque année, 3,3 millions de décès dans le monde, selon l’OMS.

Le Mois sans alcool dure tout le mois de janvier. Getty Images/iStockphoto - Xesai

Quels bénéfices peut-on tirer sur le plan de la santé, d’une pause dans sa consommation d’alcool, comme c’est le cas par exemple avec le défi du mois sans alcool ? Après quelques semaines d’arrêt, que comprend-on de nous-même ?

• Pr Amine BENYAMINA, psychiatre addictologue, Chef du Département de Psychiatrie et d’Addictologie de l’Hôpital Paul Brousse à Villejuif en région parisienne.

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