Quels facteurs peuvent provoquer du stress et quel impact sur la santé physique?

Afin de réagir au changement de notre environnement, l’organisme connaît un moyen de s’adapter : le stress. Cette réaction n’est donc pas forcément négative et peut même nous aider à effectuer des activités au quotidien. Cependant, quand cette tension dure, que le stress devient chronique, il peut devenir difficile à supporter et avoir des conséquences sur notre santé.

Quand le stress devient chronique, il peut devenir difficile à supporter et avoir des conséquences sur notre santé. © Getty Images/iStockphoto - PeopleImages

Quels sont les grands facteurs qui provoquent du stress chez un individu ? Certains symptômes physiques peuvent-ils être directement associés au stress ?

• Dr Christophe Bagot, psychiatre et psychothérapeute à Paris, spécialisé dans le stress.

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