Sortir de ses gonds, perdre son sang-froid, voir rouge… Certaines situations ont tendance à nous mettre en colère.
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Si la colère est une émotion vive que nous pouvons regretter, se pourrait-il qu’elle soit parfois libératrice ? À quel moment parle-t-on de saine colère ? Comment faire de sa colère une force constructive ?
- Dr Adrian Chaboche, ancien chef de clinique des universités, psychothérapeute, praticien attaché au Centre de traitement de la douleur à Ambroise Paré, enseignant universitaire et coordinateur du DU d’Hypnose et douleur de l’Université de Versailles, et cofondateur du Centre Vitruve à Paris. Co-auteur de Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer, aux éditions Flammarion Versilio.
En fin d’émission, nous retrouvons la chronique nutrition du Dr Binetou Cheikh Seck, diététicienne-nutritionniste au Cabinet diététique Nutridéal à Dakar au Sénégal.
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