Priorité santé

Un médecin répond à toutes vos questions concernant le sport

Publié le : 09/01/2023 - 09:00

Réduire les risques de développer certaines maladies, lutter contre le stress, tonifier le corps pour éviter certaines douleurs, perdre du poids… Le sport a de nombreuses vertus pour la santé.

Le sport a de nombreuses vertus pour la santé. © Unsplash - Gabin Vallet

Comment reprendre le sport ? Quelle activité choisir en fonction de sa condition physique ?

Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport à Paris. Auteur du livre Le sport : je me lance ! aux éditions In Press.

Par : Caroline Paré Suivre

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