Afin de réagir au changement de notre environnement, l’organisme connaît un moyen de s’adapter : le stress. Cette réaction n’est donc pas forcément négative et peut même nous aider à effectuer des activités au quotidien. Cependant, quand cette tension dure, que le stress devient chronique, il peut devenir difficile à supporter et avoir des conséquences sur notre santé.
Quel est le rôle du stress ? Que se passe-t-il quand le stress s’installe dans la durée ? Faut-il et peut-on l’éviter ? Comment apprendre à mieux le gérer au quotidien ?
- Dr Christophe Bagot, psychiatre et psychothérapeute à Paris, spécialisé dans le stress.
- Théodi Affoukou, psychologue clinicien à la Clinique Louis Pasteur, à Porto-Novo, au Bénin. Partenaire de Plan International Bénin, pour la prise en charge des personnes vivant avec le VIH, à Cotonou.
► En fin d’émission, nous parlons du « vaccin thérapeutique » dont les résultats sont prometteurs. En effet, il permettrait la réduction du risque de décès de patients atteints du cancer du poumon. Pr Benjamin Besse, oncologue médical spécialiste de la prise en charge des cancers thoraciques et directeur de la recherche clinique de Gustave Roussy à Villejuif en région parisienne.
Programmation musicale :
► Deluxe feat. Oxmo Puccino – No stress
► Adekunle Gold feat. Zinoleesky – Party No Dey Stop.
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