Psychologie : comment distinguer l'anxiété sociale d’une simple timidité ?

La peur des autres peut se manifester de différentes manières :  réciter une poésie en classe, aller à la piscine, faire une présentation lors d’une réunion professionnelle ou peur de la foule. Comment éviter une grande angoisse, et mieux appréhender ces situations ?

Comment mieux appréhender les situations qui nous amènent à prendre la parole devant les autres, quand celles-ci sont sources d'angoisse ? © Getty Images/iStockphoto - fizkes

Comment distinguer la peur ou l’anxiété sociale, d’une timidité plus ordinaire ? Faut-il identifier les origines de cette peur des autres pour mieux vivre avec, ou s’en défaire ? Cette phobie sociale peut-elle aussi se traduire par une peur d’en parler ou de se faire aider ?

• Pr Antoine Pélissolo, Psychiatre chef de service à l’hôpital Henri-Mondor et professeur de médecine à l’Université Paris-Est Créteil. Co-Auteur de La nouvelle peur des autres aux éditions Odile Jacob.

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