L’écriture qui guérit

« Écrire, c'est aussi ne pas parler. C'est se taire. C'est hurler sans bruit ». Cette citation de Marguerite Duras aide à comprendre le rôle thérapeutique de l’écriture. Quand l’expérience est traumatisante, qu’il est difficile d’en parler à voix haute, l’écriture peut devenir un refuge et même un traitement. 

Quand l’expérience est traumatisante, l’écriture peut devenir un refuge et même un traitement. © Getty Images - joaoscarceus

Quelles sont les vertus thérapeutiques de l’écriture ? Comment encadrer cette pratique ? 

• Nayla Chidiac, docteure en psychopathologie, psychologue clinicienne, fondatrice des ateliers d’écriture thérapeutique au Centre hospitalier Sainte-Anne, spécialiste du traumatisme psychique chez les adultes. Autrice de L’écriture qui guérit. Traumatismes de guerre et littérature, aux éditions Odile Jacob 

• Armelle Abadagan, psychologue clinicienne à Cotonou, au Bénin 

• Angela Kpeidja, journaliste et auteure béninoise. Présidente de l'ONG « N'aie pas peur »

• Un reportage de Thalie Mpouho 

Programmation musicale :

► Dinah Washington – I could write a book

► Queen Rima – Lantchou mi yobaï

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